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リフレクソロジー
リフレクソロジーとは
ストレスで悩む現代人の、ある一つの癒しであるリフレクソロジー。
リフレクソロジーという言葉を聞いたことがある方もたくさんいらっしゃるかと思いますが、リフレクソロジーは一体何なのか、実際に知っていらっしゃる方は少ないかもしれませんね。
リフレクソロジーとは、簡単にいえば足の裏の反射療法というものに分類されるそうで、足の裏にあると考えられている身体全体の臓器などの反射ゾーンを指で刺激することによって、血液の流れや新派の流れを促進し、私たちが本来持っている自然治癒力を高めてあげて健康な体を取り戻すサポートをしてあげるという足の裏の健康法のことを指します。
リフレクソロジーの歴史をひも解くと、１９１３年にアメリカ人医師のフィッツジェラルドがゾーンテラピーという名前で始めたところからきているようです。
その考えを元に、同じくアメリカのイングハム女史という方が、足裏反射区図を作って、１９３８年にStories the Foot have told thru Reflexology を発行した事で、世界中に広がっていったのだそうですよ。